(dilakukan kurang lebih 15 menit-an)
- Wudlu
- Posisi duduk bersila di lantai, punggung tegak, rileks, tidak kaku, posisi kedua telapak tangan terbuka menghadap keatas menempel kedua lutut (paha) kaki. Mata dipejamkan.
- Baca Ta’awudz
- Baca Basmalah
- Baca Syahadat
- Baca Sholawat 3 x
- Baca Al-Fatekah 3 x
- Niat terhubung dengan Energi Enlightment dari Ilahi
- Ucapkan dalam hati afirmasi : "Saya sedang melakukan Meditasi Master Buka Cakra dengan kuasa Alloh SWT untuk membuka, mengaktifkan, dan membersihkan Inti dan badan Cakra Ilahi tubuh saya, semoga menjadikan barokah dan mendapat ridho Alloh SWT untuk diri saya, keluarga saya, dan seluruh makhluk hidup, terjadilah 3 x, alhamdulillah 3 x”.
- Bayangkan energi enlightment tsb secara hikmah membuka, mengaktifkan, dan membersihkan Inti dan badan Cakra Ilahi dengan membacakan dalam hati dgn Surah Al-Fatekhah, sambil membayangkan dan memvisualisasikan cakra tsb bersinar terang bersih kemilauan.
- Pembacaan Surah Al-Fatekhah bisa lebih dari 1 x tergantung kemantapan hati Anda, silakan diulang-ulang sampai Anda merasa benar-benar bahwa cakra tsb bersih dan cemerlang.
- Akhiri meditasi dgn doa syukur alhamdulillah.
- Buka mata perlahan.
- Meditasi selesai.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar